Detox, la detossinazione

I trattamenti detox detti anche percorsi detossinanti possono essere utili per favorire l’eliminazione delle tossine accumulate nel nostro organismo a causa di vari fattori quali:

  • Alimentazione e stili di vita sbagliati
  • inquinamento atmosferico
  • sostanze inquinanti che assumiamo dal cibo o dall’acqua
  • altri comportamenti sbagliati che possono fare accumulare nel nostro organismo numerose tossine

Nel corso degli anni l’accumulo di queste tossine può provocare l’insorgenza di varie patologie anche gravi, ed è per questo motivo che, per ripulire il proprio organismo possono essere di aiuto i percorsi detossinanti detti anche percorsi detox.

I trattamenti detox possono avere una durata variabile, solitamente di alcuni giorni, durante i quali si consumano soprattutto alimenti che possono favorire un’azione purificante e detossinante quali ad esempio l’Aloe Vera, la frutta e la verdura, lo zenzero, l’acqua, e ci si attiene talvolta anche ad un digiuno parziale.
I percorsi detox sono solitamente accompagnati dall’utilizzo di integratori.

Per affrontare un percorso detox è sempre bene affidarsi ad un medico competente e preparato che sappia indicare al paziente il percorso detossinante più adatto alle sue esigenze e alle sue caratteristiche fisiche.

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